小さな星の会 

風は七色・・・響き合う色 が つくりだす「虹色の時間」を                         ココロに・・・感じて・・・

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今日の母弁

今日の母弁

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豚ロース肉を スティック状にカットして
塩・コショウ・ガーリック 片栗粉をまぶし 
少量の油で ソテー!
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酒・オイスターソースで味付けし
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みじん切りの しょうが にんにくを 加えて
全体に 絡め 仕上げに ごま油を 少量加える。
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「豚ロース・オイスタースティック」完成!
これは 我が家の 大人気 夕食定番おかずです!!
がっつりおかず・・・なので ごはんが進むクン
持ち寄りや おつまみにも おすすめ
季節の野菜をボイルして どっさり 添えてくださいね
小松菜・青梗菜・もやし・・・などなど・・・
エゴマ・シソ・サンチュは プランターに ぜひ蒔いてほしい ラインナップ♪

・里芋・おつゆ麩・鶏肉の煮物
・ゆでレンコンとシメジのクレージーソルト・ソテーonチーズ
・バターナッツかぼちゃのサラダ
・ブロッコリーセニョールのおひたし
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母弁持って・・・いってらっしゃい


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